Техника «Молчание» в системе Mindcrafting представляет собой своего рода уход в себя, в свои мысли, время самоанализа и индивидуальной оценки.
Молчание – особое психофизиологическое состояние самоконцентрации, направленное на психологическую завершенность процесса психоэнергетической перезагрузки личности как главной цели Mindcrafting'a. Тренинг «Молчание» длится 24 часа. За это время в полнейшей тишине и одиночестве создается мощная психотерапевтическая ситуация. Это, прежде всего, накопление энергии. Но, кроме того, молчание стимулирует внутренние переживания пациента, активизирует мыслительные процессы и позволяет увидеть и утвердить план своих будущих действий в социуме не только изнутри, но и как бы со стороны.
Великий философ современности Кришнамурти говорил: «И простор, и тишина необходимы, потому что, только когда ум наедине с собой, он может прийти к чему-то совершенно новому».
Пребывая в молчании, Вы чувствуете устойчивую силу, уверенность своего нового Я и глубоко осознали, что есть масса вариантов выхода из любой травмирующей ситуации. Вы упорядочиваете полученное умение переключать и пополнять потоки собственной энергии, наработанный опыт эффективного расслабления и стабилизации психики.
Комментарии:
07.02.11, 16:21
Молчание – да, особенно для совр.человека который преимущественно думает и говорит вербально –словами и понятиями.
Если человек ищет что-то, он найдет, окажется что это естественно и кому-то еще известно, но прийдет к этому сам. Например 24 часа или больше в полной темноте, в подвале позволят оценить свет белый, дождь, воздух, себя. Это вариант, возможность.
Есть опыт например в религии и т.п., от порока (я могу ошибаться по всему что говорю) (грех это отдельное событие, порок - систематическое совершение греха) можно избавиться (других путей не слышала) совершением подвига (хадж, поломничество или все что человек назовет подвигом, каждый имеет возможность найти/сообразить/почувствовать, что сделать). Молчание, уединение (например места вне цивилизации, особые ландшафты, бесконечный камень под ногами или океан, пустош, пустыня и др), пост.
Можно придумать конечно подвиг имеющий заодно практическую пользу, заодно. Например, йога тоже описывает большой человеческий опыт, разные естественные пути для изменения, для очищения – 1 «безответная» помощь другому - 2 очищение трудом - 3 очищение и развитие непосредственно организма, принципы Яма, Нияма, и др.